Vis ta vue !
Des aventures médicales aux grandes aventures
Nico Handi Routard
Note à l'attention des personnes utilisant une synthèse vocale sur mobile. Pour ouvrir le menu déroulant des pages du site, il faut cliquer sur non coché, case à cocher et pour le refermer, sur coché case à cocher. Je sais, ce n'est pas clair comme texte alternatif, malheureusement je ne peux le modifier moi-même, j'ai signalé cela. Bonne visite à vous ! Cordialement, Nico handi Routard
Nico handi Routard
Qui suis-je ?
Je m'appelle Nicolas Linder, je suis né en 1985, en Alsace.
Atteint du Spina Bifida, une maladie rare touchant le tube neural à ma naissance, rien ne me prédestinait à embrasser une vie hors des sentiers battus.
Ceci, d'autant plus, qu'à l'âge de 5 ans, je suis devenu malvoyant, ne conservant qu'une petite vision centrale sur l'œil gauche. En tout, j'ai vécu 11 interventions chirurgicales, parfois lourdes, et je pratique des soins quotidiens.
Mais la volonté permet de soulever bien des montagnes !
Et aujourd'hui, j'essaie de partager mon parcours, pour inspirer et aider les autres à surmonter les épreuves de la Vie.
Mon histoire
Aujourd'hui, arrivé à la quarantaine, on peut considérer que j'ai vécu 2 vies.
La première, jusqu'à la trentaine, bien rangée, m'a permis de mener des études plutôt abouties jusqu'à une Licence en Langues étrangères appliquées, un Master en Relations internationales, puis un diplôme de correcteur orthographique. Ceci dans un contexte scolaire peu adapté.
Mais déjà, durant cette première vie, la soif de liberté et d'ailleurs était omniprésente. Les Relations -INTERNATIONALES- n'étaient pas un cursus choisi au hasard. Et puis, il y avait les livres, d'abord papier, puis audio, les films et les documentaires de voyages et d'aventures, que je dévorais.
Mais comment partir à l'aventure quand on est malvoyant, qu'on a des soins quotidiens à pratiquer, et qu'on a une capacité de marche à cette époque bien faible ?
Les clés, je finirai par les trouver à travers la motivation, les rencontres, et la foi en l'avenir. Et si le milieu professionnel blêmissait face à mes contraintes, je finirai par écrire ma propre histoire, mon propre destin, dans lequel la pratique intensive du sport, l'épanouissement, me permettront de retrouver le sommeil, de ne plus avoir de douleurs quotidiennes aux jambes, de ne presque plus avoir d'infections urinaires, et même de stopper la kinésithérapie !
Premières étapes à partir de 2014 : un intense renforcement musculaire et travail de l'autonomie.
A partir de là, tout s'est enchaîné... Vous découvrirez un certain nombre de mes défis et aventures sur ce site.
Aujourd'hui, je souhaite partager, pour combattre les fatalités.
Nico handi Routard en quelques dates
- Etudes : 2005 : Diplôme universitaire d'initiation à la Psychologie ; 2008 : Licence en Langues étrangères appliquées ; 2011 : Master en Relations internationales ; 2013 : diplôme de correcteur/relecteur d'aurtaugraf (:-)).
- 2014 : Début de la pratique intensive du sport, le début de l’aventure !
- 2015 : Première portion de Saint Jacques de Compostelle sur 300 km, découverte de la liberté, un véritable moment de révélation !
- 2016 : Participation aux 24 heures de Peynier. Je parcours déjà 79 km après déjà deux ans d’entraînements très intenses. Mais je suis encore loin de mon rêve de franchir les 100 km. Contexte : jusqu'à 2014, je ne dormais pas la nuit en raison des douleurs quotidiennes aux jambes.
- 2017 : première expédition : traversée d’une partie du lac Baïkal en Sibérie avec un groupe de malvoyants qui aboutit à un documentaire notamment diffusé sur France 2, France 3 et France 5.
- Les années suivantes, plusieurs voyages en autonomie (Suède, Malte...), et challenges, comme la traversée de l’Alsace à pieds en autonomie, de la France, de Strasbourg à Toulouse à vélo tandem, voyage en voilier de La Rochelle à Ténérife durant les tempêtes de novembre…
- 2023 : initiateur du challenge « les Spirates de l’Estrella », voyage en voilier avec d’autres personnes atteintes du Spina Bifida. Ce voyage a donné lieu au documentaire d'aventures et de sensibilisation : Les Spirates de l'Estrella, diffusé partout en France.
- 2024 : Nico handi Routard est sélectionné pour être un des porteurs de la Flamme Olympique
- 2025 : voyage en autonomie en train en Finlande qui le mène jusqu’en Laponie puis expédition en chiens de traineau en Norvège avec l'aventurier Lucas Lepage. Franchissement de la barre symbolique des 100 km de marche après 10 ans d'entraînement !
N'hésitez pas à me contacter pour toute intervention en milieu scolaire, professionnel, institutionnel...
Plus de détails par ici !
A LA UNE :
Nico parcourt 101 km et remporte le prix de la combativité
Les 4 et 5 juillet 2025, Nicolas a parcouru 101 km aux 24 heures Run de Colmar !
Pour relever ce challenge fou pour une personne malvoyante et atteinte du Spina Bifida, il a suivi un entreînement intensif et un régime spécial depuis un an et demi.
Il s'est vu remettre le Prix du coureur le plus combatif par Laurent Quignette, organisateur de la course.
Être le témoin que j'aurais aimé rencontrer ado
Franchissement du Cercle Polaire Arctique
Un vieux Rêve
Pour mieux franchir le cap des 4O ans, j'ai décidé de franchir un autre cap : le Cercle Polaire Arctique. Une ligne mythique pour moi qui suis fasciné par le grand Nord.
L'occasion idéale pour se lancer un nouveau challenge pour encore progresser dans mon autonomie !
La Finlande a été le pays idéal : des conditions assez extrêmes, mais un réseau ferroviaire très développé.
Mais surtout, un pays aux paysages extraordinaires !
"Un train trip" à travers la Finlande
Si ce voyage n'était pas un défi sportif, il a par contre été un grand challenge en termes d'autonomie, dans des conditions difficiles (jusqu'à - 35 degrés). Les contraintes étaient nombreuses : maintenir les batteries au chaud, puisque je suis ENTIEREMENT dépendant du GPS, 2 cannes blanches cassées, impossibilité visuelle de jauger la hauteur de la neige... Mais finalement, après une marche de 5h, j'ai pu atteindre le Cercle Polaire !!!!
En tout, j'aurai visité 5 villes, et arpenté du bout de ma canne, plus de 230 km en 15 jours.
Un seul credo : j'm'adapte !
Nico, porteur de la flamme Olympique !
Un jour unique !
Le 26 juin 2024 est un jour qui restera gravé à tout jamais.
Sur la base de mon parcours, j'ai eu l'honneur d'être sélectionné pour porter la flamme olympique dans le magnifique cadre du château du Fleckenstein.
Une grande fierté
Pour moi qui ai dû beaucoup me battre pour pratiquer du sport comme tout le monde, cette sélection est une grande fierté et une récompense inespérée.
Il faut toujours croire en ses rêves !
Je pense beaucoup aujourd'hui aux enfants hospitalisés, qui ont du mal à se projeter vers l'avenir.
Bienvenue sur le site de Nico, handi routard. Note à l'attention des personnes utilisant une synthèse vocale sur mobile. Pour ouvrir le menu déroulant des pages du site, il faut cliquer sur non coché, case à cocher et pour le refermer, sur coché case à cocher. Je sais ce n'est pas clair comme texte alternatif, je ne peux le modifier, j'ai signalé cela. Bonne visite à vous ! Cordialement.
Chasser les doutes
En tant que personne handicapée, j'ai souvent douté de mes capacités et de la possibilité de mener une vie épanouissante. Certes, il existait des modèles inspirants parmi les personnes en situation de handicap. Cependant, leurs exploits semblaient si extraordinaires qu'ils me paraissaient hors de portée. Ne connaissant pas réellement les obstacles qu'ils avaient dû surmonter pour réussir, il m'était difficile de m'identifier à eux.
Ici, pas de héros !
Sur ce site, pas de super champion ! Je n'ai aucune capacité physique hors normes. Et c'est bien pour cela que je souhaite témoigner. Parce que je suis le premier surpris de tout ce que j'ai pu vivre en partant de rien. Je veux partager avec vous toutes les étapes, tous les petits pas qui m'ont permis d'avancer.
Si l'Everest te semble inatteignable, pense à ton
prochain pas.
Celui-ci, tu es capable de le faire.
Portrait vidéo réalisé par Matthieu Loizelet (ASBH)
Le Rêvalisme
Ce néologisme est un mot de mon cru.
Si certains se définissent comme des oiseaux de liberté, moi je dirais que je teste au maximum la longueur de mon fil à la patte ! Avec une maladie rare et un handicap visuel, je ne serai jamais un aventurier tout à fait comme les autres. Mais en voyant le verre à moitié plein, en acceptant d'avoir certaines limites, on se rend compte qu'il est possible de vivre beaucoup plus de choses qu'il n'y paraît...
Le rêvalisme, consiste donc à créer des rêves grands, très grands, sans nier sa propre réalité, ce qui n'est que source de souffrances.
Et bien sûr... A les vivre !
Définition du Spina Bifida, en (très) bref
Le Spina Bifida est une anomalie de fermeture de la colonne vertébrale au cours du développement embryonnaire. Il existe sous différentes formes. Occulta, aperta, ményngocèle, myéloméningocèle... Rassurez-vous, moi-même je ne suis pas parfaitement à l'aise avec le jargon !
En tout cas, il nécessite dans beaucoup de cas des interventions chirurgicales tout au long de la vie. Les séquelles atteignent différentes fonctions : motricité, système urinaire et digestif, cognition, sensibilité, etc.
L'association nationale Spina Bifida et Handicaps associés (ASBH), intervient auprès des patients, des familles, et du corps médical pour, entre autres, informer, soutenir la recherche. Elle dispose d'une ligne d'écoute et d'un service de vente de matériel.
